Het is drie uur 's nachts en je ligt wakker. Er gebeurt iets in je buik, maar je weet niet of het al iets is. Je wilt niemand voor niets wakker bellen. Dus je wacht. En terwijl je wacht, groeit de twijfel harder dan de weeën. Bijna elke zwangere vrouw kent dit moment. Daarom hieronder precies wanneer je belt, en waarom je bij twijfel gewoon de telefoon mag pakken.
Bellen mag altijd
Laten we hiermee beginnen, want dit is de belangrijkste zin van dit artikel: je belt nooit voor niets. Verloskundigen zijn eraan gewend om 's nachts gebeld te worden. Dat hoort bij het vak en ze vinden het niet vervelend.
De richtlijnen hieronder helpen je inschatten wat er aan de hand is. Ze zijn geen examen dat je moet halen voordat je mag bellen. Voelt het niet goed, dan bel je. Punt.
Weeën: wanneer is het zover?
De vuistregel is de uur-regel. Heb je een uur lang regelmatige weeën die om de vijf minuten komen en die elk ongeveer een minuut duren, dan is het tijd om te bellen. Tijdens dat gesprek wordt met je afgesproken wanneer de verloskundige langskomt.
Voorweeën voelen vaak onregelmatig en zakken weer af als je gaat liggen of in bad gaat. Echte weeën blijven doorgaan en worden sterker, ook als je van houding verandert.
Als je vliezen breken
Kijk als eerste hoe laat het gebeurt en welke kleur het vruchtwater heeft. Probeer wat vruchtwater op te vangen, zodat de verloskundige het kan beoordelen als ze bij je is.
Is het vruchtwater helder, doorzichtig of lichtroze, dan bel je overdag. Breken je vliezen na tien uur 's avonds, dan mag je de volgende ochtend om half negen bellen. Is het vruchtwater groen, bruin of geel, dan bel je direct, dag en nacht.
Was het hoofdje bij de laatste controle nog niet ingedaald, dan gelden er andere instructies: ga liggen op bed of op de bank en bel meteen. En heb je gebroken vliezen zonder weeën, dan mag je niet in bad. Douchen mag wel.
Bloedverlies: wat hoort erbij en wat niet
De slijmprop is een dikke sliert slijm, vaak met wat bloed erbij. Het verliezen ervan betekent niet dat de bevalling begint. Dat kan nog dagen duren en je hoeft er niet voor te bellen.
Een beetje bloedverlies hoort bij het einde van de zwangerschap en bij de bevalling zelf. Maar ga je vloeien alsof je ongesteld bent, dan bel je direct. Dat is het duidelijke verschil om te onthouden: een streepje bloed bij slijm is anders dan doorlopend bloed.
Als je minder leven voelt
Dit is een signaal dat vaak wordt onderschat. Merk je dat je baby duidelijk minder beweegt dan je gewend bent, wacht dan niet tot morgen. Bel dezelfde dag, ook als je verder niets voelt.
Ga rustig liggen op je zij, leg je hand op je buik en let een tijd bewust op beweging. Blijft het rustig of blijft het gevoel knagen, dan neem je contact op. Beter tien keer voor niets dan één keer te laat.
Voor 37 weken bel je altijd direct
Vanaf 37 weken tot 42 weken mag je onder begeleiding van je verloskundige thuis of poliklinisch bevallen. Ben je nog geen 37 weken zwanger, dan gelden er andere regels.
Krijg je voor die tijd weeën, vochtverlies of bloedverlies, dan bel je altijd meteen het spoednummer. Niet afwachten of het vanzelf overgaat en niet tot de ochtend wachten. Bij een vroege bevalling telt tijd.
